Finde die Kraft in dir

Pilates

  • steigert Muskeltonus, Energie und Konzentration

  • verbessert Haltung, Balance, Flexibilität und Koordination

  • befreit von Stress, Verspannungen und Rückenschmerzen

  • unterstützt eine optimale Belastung von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern

  • fördert Rehabilitation nach Verletzungen

  • wirkt leistungssteigernd für Profisportler

  • stärkt Rücken-, Becken- und Gesäßmuskulatur

  • trainiert eine schmale Taille und flache Bauchmuskeln

  • strafft und formt die Figur

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