Finde die Kraft in dir


Pilates
steigert Muskeltonus, Energie und Konzentration
verbessert Haltung, Balance, Flexibilität und Koordination
befreit von Stress, Verspannungen und Rückenschmerzen
unterstützt eine optimale Belastung von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern
fördert Rehabilitation nach Verletzungen
wirkt leistungssteigernd für Profisportler
stärkt Rücken-, Becken- und Gesäßmuskulatur
trainiert eine schmale Taille und flache Bauchmuskeln
strafft und formt die Figur
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